A fiad csak ropogós ételeket fog enni. A lányod szereti a zöldségeket, de nem hajlandó gyümölcsöt enni. A kisgyermek mindenen öklendezik, ami nincs pürésítve. Tizenévesed csak pizzát és csirkemagot fog enni. A nagymama azt mondja, hogy elkényeztetett, és csak szilárdnak kell lenned vele.
Lynn Koenig / Moment / Getty ImagesA nagypapa azt javasolja, hogy fizessen neki egy dollárt, ha megtisztítja a tányérját.A barátok elmondják annak a titkát, hogy a gyerekek bármit, bármit megesznek, az a ketchup. Vagy tanyasi öltözködés. Vagy talán mézes mustár? Mindent kipróbáltál, de úgy tűnik, semmi sem működik. A gyermeke válogatós? Vagy rejtett orvosi problémája lehet?
Igen, probléma lehet
Az étkezési rendellenességek meglepően gyakoriak a koragyermekkorban - egy tanulmány szerint a kisgyermekek csaknem egynegyedétől egészen megdöbbentő feléig étkezési rendellenességek szenvednek (a széles skála az "étkezési rendellenesség" különböző definícióinak köszönhető. ).
Természetesen nem minden válogatós egyforma, és a válogatós étkezés alapjául szolgáló orvosi kérdések különböző módon mutatkozhatnak meg. Tegye fel magának ezeket a kérdéseket a gyermeke evésével kapcsolatban, majd olvasson el többet a lehetséges orvosi okokról és megoldásokról:
- Gyerekek, akiknek textúrájuk nem megfelelő: megtagadja-e gyermeke bizonyos textúrájú ételeket (nedves, ropogós, kocsonyás?
- Gyermekek, akik csak egy vagy két ételt fogyasztanak: A gyermeke mereven korlátozza az étrendjét csak egy maroknyi ételre?
- Gyerekek, akik szilárd ételeket kapkodnak: Gyermeke öklendezik vagy fulladozik olyan ételekkel, amelyek nem pürésítettek vagy folyékonyak?
- Gyerekek, akik nem akarnak semmit enni: A gyermeke minden ételt megtagad, vagy csak könyörgés vagy kényszerítés esetén sikerül megfojtania az ételt?
- Gyerekek, akik nem esnek meg [Helyezzen ételt]: A gyermeke nem hajlandó enni egy adott ételt?
Korán diagnosztizáljon bármilyen orvosi kérdést
Igen, a válogatós evés csak egy szakasz lehet. De fontos, hogy a gyermekorvosával együtt diagnosztizáljon minden olyan étkezési problémát, amely túlmutat az egyszerű kisgyermek által inspirált (és rövid életű) hatalmi harcokon. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az úgynevezett "szelektív étkezés" még mérsékelt szintje is társul a szorongás és a depresszió tüneteivel, még nagyon fiatal gyermekeknél is.
Ez a tanulmány, amely több mint 900, 24 hónapos és csaknem hatéves gyermeket vizsgált, azt találta, hogy a szelektív étkezést gyakorló gyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek szorongástól, depressziótól és figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességtől (ADHD).
Minél rosszabb a szelektív étkezés, annál nagyobb a pszichológiai problémák kockázata - jegyezték meg a kutatók. Ezenkívül a gyermekek szelektív étkezése negatívan befolyásolta családjuk dinamikáját.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a gyermekorvosoknak lépéseket kell tenniük a probléma kijavítása érdekében, még akkor is, ha az érintett gyermeknek csak "mérsékelt" szelektív étkezési problémája van. Ez étrendi tanácsadással és viselkedésterápiával valósítható meg.
