Amikor azonnali hát- vagy nyaki fájdalomcsillapítást keres, orvosa valószínűleg egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer szedését javasolja. De többféle típus létezik, és az a trükk, hogy tudják, melyiket válasszák, és miért.
Először beszéljünk arról, hogy mit értenek a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítás „típusai” alatt. Ezeket megkülönbözteti a „hatóanyag”, amely az a kémiai anyag, amely a gyógyszercsomagolás címkéjén feltüntetett változásokat például enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást stb. (A hatóanyagok mellékhatásokat is okozhatnak, így ez is szerepet játszhat abban a döntésében, hogy egy gyógyszert átvesz a másik felett.)
Amint látni fogja, a hatóanyagok gyógyszercsoportokba csoportosíthatók. Ami a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat illeti, a két fő osztály az NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők) és a fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók). Néha egy gyógyszer mindkét célt szolgálja; máskor nem fog.
Az itt leírt gyógyszerek egy kivételével vény nélkül kapható NSAID-k, amelyek csökkenthetik a fájdalmat, a lázat és a gyulladást. A COX-2 inhibitorok, egy másik fajta NSAID, szintén hasznosak lehetnek a tünetek kezelésében, de ezek a gyógyszerek csak receptre kaphatók.
A legtöbb gyógyszer hosszú mellékhatás-listával rendelkezik, és az NSAID-k sem különböznek egymástól. Egyes NSAID mellékhatások nagyon veszélyesek lehetnek egészségére; Az ilyen típusú gyógyszerek szedésének két legnagyobb kockázata a veseproblémák, valamint a szívroham és a gyomorfekély.
És végül az alábbiakban tárgyalt gyógyszerek kaphatók vényköteles formában, nagyobb adagokban.
Aszpirin
Jeff Spielman Gyűjtemény / The Image Bank / Getty Images
Az aszpirin talán a legrégebbi gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet az emberiség ismer. Az acetilszalicilsavat, az aszpirin hatóanyagát, évszázadok óta használják fájdalomcsillapítóként, ha évezredekig (különféle formákban).
NSAID-ként az aszpirin nemcsak a hát- vagy nyaki fájdalmat csökkenti, hanem szerepet játszik a gyulladás visszaszorításában is, ami hasznos lehet egy sérülés vagy trauma után.
Az aszpirin hatóanyaga úgy működik, hogy visszafogja a prosztaglandinok termelését, amelyek a szervezetben rövid ideig tartó vegyi anyagok, felelősek a gyulladásért, valamint a fájdalomért.
Bár ritka, az aszpirinnak súlyos mellékhatásai lehetnek, amelyek nem utolsósorban gyomorproblémák. De más NSAID-któl eltérően az aszpirin, ha helyesen használják, javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget. Beszéljen erről orvosával, ha szeretne többet megtudni.
Emiatt sok szakértő úgy véli, hogy az összes NSAID közül az aszpirin a legjobb választás. A Népi Gyógyszertár, amely mind informatív weboldal, mind pedig a Nemzeti Közszolgálati Rádióban sugárzott beszélgetős rádióműsor ezt a kijelentést teszi közzé:
"Ha száműznének minket egy sivatagi szigetre, és csak egy fájdalomcsillapítót szedhetnénk, akkor az aszpirint választanánk."
Ennek oka, hogy szerintük az aszpirin a fájdalom enyhítésével és a gyulladás csökkentésével együtt csökkenti a kardiovaszkuláris események, például a szívroham vagy a stroke kockázatát. És a Népi Gyógyszertár szerint a bizonyítékok arra utalnak, hogy az aszpirin rákellenes előnyökkel is járhat.
Ibuprofen
Peter Dazeley / fotós választás / Getty Images
Az ibuprofen egy gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet egyesek az ízületi gyulladás okozta akut fájdalom, érzékenység, duzzanat és merevség csökkentésére szednek. Az ibuprofent az izomfájdalmak és a hátfeszülés miatti fájdalom csillapítására is használják.
A márkanevek közé tartozik a Motrin, az Advil és a Nuprin.
Az aszpirinhez hasonlóan az ibuprofen is NSAID, ami azt jelenti, hogy nemcsak csökkenti a hát- vagy nyaki fájdalmat, hanem szerepet játszik a (gyulladás) folyamatának visszatartásában is. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek hatóanyaga az ibuprofen, gátolják a prosztaglandinok termelését, ezért a gyulladást és a fájdalmat.
Mellékhatások lehetnek gyomorproblémák és kardiovaszkuláris események.
2015-ben az FDA a friss kutatások alapján szigorította a gyártók megfogalmazási követelményeit az ibuprofen csomagon és a Drug Facts címkéken. Ennek célja a nyilvánosság tájékoztatása volt az ezzel a hatóanyaggal kapcsolatos konkrét kockázatokról.
Az új frissítés egyik legfontosabb figyelmeztetése, hogy a stroke vagy a szívroham kockázata sokkal korábban jelentkezik a kezelés során, mint azt eredetileg a szakértők hitték.
"Nincs olyan felhasználási periódus, amelyről kiderül, hogy nincs kockázat" - mondja Judy Racoosin, M.D., M.P.H., az FDA érzéstelenítési, fájdalomcsillapító és függőségi termékekkel foglalkozó osztályának igazgatóhelyettese.
Az akaratlan túladagolás (és ezáltal a súlyos vagy akár halálos mellékhatások fokozott kockázatának) megvédése érdekében az FDA azt tanácsolja, hogy az egyes szedett gyógyszerek Gyógyszerinformációk címkéjén szereplő hatóanyagokat nézze meg, és győződjön meg arról, hogy csak egyikük tartalmaz NSAID-ot. Más szóval, ne vegyen be egyidejűleg egynél több NSAID-ot.
Egy másik figyelmeztetés az, hogy azoknak, akik már szív- és érrendszeri betegségben szenvednek, vagy akiket szív bypass műtéten átesett, az ibuprofen vagy más NSAID szedésével járó kardiovaszkuláris események kockázata a legnagyobb.
Ha szívrohama volt, akkor nagyobb a kockázata egy másikra (és esetleg meghalhat is).
De mindenkinek, függetlenül a szív- és érrendszeri egészségi állapotától, nagyobb a kockázata az ibuprofen szedésének, az FDA tájékoztat minket.
Naproxen
LEA PATERSON / TUDOMÁNYOS FOTÓKÖNYVTÁR / Getty ImagesA naproxent, egy másik NSAID-ot az izomfeszültség és az ízületi gyulladás okozta fájdalom enyhítésére használják. Ide tartozik az osteoarthritis és a gyulladásos arthritis, például a spondylitis ankylopoetica. A
A többi gyulladáscsökkentő gyógyszerhez hasonlóan a naproxen is nagyrészt úgy működik, hogy gátolja a prosztaglandinok képződését.
A márkanevek közé tartozik Aleve és Naprosyn.
Vegye figyelembe, hogy míg az összes NSAID (az aszpirin kivételével) növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát, legalább egy tanulmány szerint a naproxen emeli a legkevésbé.
Ennek oka lehet, hogy a naproxen hosszú hatású gyógyszer, ahol az ibuprofen rövid hatású. A hosszú hatású gyógyszert nem kell olyan gyakran szedni, ezáltal kevesebb kockázatot jelent a gyógyszer mellékhatásainak.
Az NSAID-ok szedésének GI-vel kapcsolatos mellékhatásai (azaz gyomorfekély és / vagy vérzés) annál inkább nőnek, minél tovább szedik az ilyen típusú gyógyszereket. Ezért a legjobb, ha csak a fájdalomcsillapításhoz szükséges legalacsonyabb adagot veszi be.
Tylenol (acetaminofen)
Peter Dazeley / fotós választás / Getty Images
A tylenol a leggyakrabban használt fájdalomcsillapító a piacon. Rövid távú enyhítésre szedhető, ha enyhe vagy mérsékelt hát- vagy nyaki fájdalma van. Ez nem NSAID.
A tilenol segíti az izmokkal kapcsolatos hátfájást és / vagy ízületi gyulladást. Úgy működhet, hogy csökkenti a fájdalomjeleket gerjesztő agyi vegyi anyag mennyiségét, és ezáltal befolyásolja a központi idegrendszert. Hűsítő hatást fejt ki az agy hőszabályozó központjában szerepet játszó prosztaglandinok gátlásával is.
De ha májproblémái vannak, vagy ha sok alkoholt fogyaszt, akkor óvatosan kell taposnia, amikor a Tylenolról van szó. Nagyon könnyű túl sokat bevenni ebből a gyógyszerből, ami súlyos vagy végzetes májtoxicitást eredményezhet.
Tényleg az Ön számára a fájdalomcsillapítás?
Universal Images Group / Getty ImagesA folyóiratban megjelent 2017-es tanulmány szerzőiOrvosságszámolnak be arról, hogy bár az orvosokhoz intézett nyaki és hátsó panaszok többsége csupán az idő múlásával múlik el, hajlamosak visszatérni (megismétlődni).
Ez a fájdalom és gyakoriság közötti kapcsolat szerintük különösen erős az első és a későbbiek között. Pontosabban, minél hosszabb ideig tart az első epizód, annál valószínűbb, hogy a derékfájás később visszatér. És minden alkalommal, amikor ez megtörténik, súlyosabb lesz, és valószínűleg több fogyatékosságot okoz.
Ily módon az első hátfájásod súlyosbíthatja a későbbieket, és hozzájárulhat a hosszú távú krónikus hátbetegséghez is.
A szerzők rámutatnak, hogy a gerincfájdalom az USA-ban az öt legfontosabb fogyatékossági állapot egyike.
Mindezek figyelembevételével biztos lehet abban, hogy a hát- vagy nyaki fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése valóban a legjobb teendő.
Egy másik 2017-es tanulmány, amelyet aA reumatikus betegségek évkönyvei, összehasonlítva a NSAID-ok gerincfájdalmakkal való szedését a semmittevéssel.
Bár az NSAID-k valóban segítettek a fájdalomban, ez nem volt annyira. Valójában a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy valójában nincsenek egyszerű típusú fájdalomcsillapítók, amelyek elég jól működnek (összehasonlítva a placebóval).
És amikor figyelembe veszi a GI traktus vérzésének és / vagy fekélyeinek kockázatát, és / vagy a szívroham vagy a szélütés megnövekedett kockázatát, érdemes újragondolnia fájdalomcsillapítási stratégiáját - különösen, ha a fájdalma meglehetősen enyhe.
Az egyik nagyon népszerű stratégia, amelyet kipróbálhat, a testmozgás.
Egy 2014-es tanulmány, amelyet aOchsner Journal megállapította, hogy erősíti a derék és / vagy a nyak nyújtóizmait (amelyek hátul helyezkednek el és segítenek az ívben, nem pedig a gerinc hajlításában vagy kerekítésében) segít csökkenteni a fájdalmat, és segíthet gyorsan haladni a gerinc számos problémája mellett. Ha nyak- vagy hátfájása miatt fordul orvoshoz, fontolja meg a proaktív megközelítést azzal, hogy felírást kér a gyógytornára.
