A méhnyakrákot a méhnyak sejtjeinek rendellenességei okozzák, amelyek általában lassan haladnak az idő múlásával, és szinte mindig az emberi papillomavírus (HPV) magas kockázatú formáinak fertőzése okozza, amely egy nemi úton terjedő fertőzés. Az életmódbeli megközelítések csökkenthetik a kockázatát, és az oltás nagyon hatékonyan megelőzheti a rákhoz vezető HPV-fertőzést.
Az elsődleges HPV-vizsgálattal vagy a HPV-teszt és a Pap-kenet kombinációjával végzett rendszeres szűrés azonosíthatja a korai rák előtti változásokat, és szükség esetén a kezelés jelentősen csökkentheti a méhnyakrák kialakulásának vagy terjedésének esélyét.
Ami a méhnyakrákot illeti, a szűrés és az oltás fontosságát nem lehet lebecsülni. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint a méhnyakrákok akár 93% -a is megelőzhető.
Életmód
Egyes életmódbeli szokások csökkenthetik a HPV-vel való fertőzés kockázatát, és csökkenthetik a méhnyakrák kialakulásának esélyét is, ha mégis megfertőződnek.
Nagyon jólSzexuális partnerek
Több partnerrel való szexuális kapcsolat megnöveli a HPV és más szexuális úton terjedő betegségek kockázatának kitettségét. Ha kevesebb partner van, csökkentheti az esélyét a vírus megszerzésének és más emberekre való átterjedésének.
Természetesen akkor is megfertőződhet a HPV, ha csak egyetlen partnere van, ha partnerét más partnerek kitették a vírusra.
Legtöbbször a nők nem tudják, hogy HPV-vel rendelkeznek, amíg a méhnyak változását nem észlelik, és a férfiak általában nem tudják, hogy vírusuk van. Ez csak egy oka annak, hogy a szűrés olyan fontos.
Óvszer használata
Az óvszer következetes és helyes használata segíthet megelőzni a HPV-fertőzést. Mivel a HPV a nemi szervek bőrének bőrrel való érintkezésével terjed, az óvszerek csökkenthetik a fertőzés terjedésének esélyét azáltal, hogy védelmi gátat adnak. Ennek ellenére az óvszer nem nyújt teljes védelmet a HPV ellen, mert a vírussal való kapcsolat még használatuk során is fennállhat.
Dohányzásról való leszokás
A nem dohányzás csökkenti a méhnyakrák kialakulásának kockázatát, bár a dohányzás nem függ attól, hogy megkapja-e a HPV vírust. A dohányzás lerontja az általános immunfunkciót, ami általában segít a vírusok, például a HPV, valamint a rák elleni küzdelemben. A dohányzó nőknél körülbelül kétszer nagyobb az esély a méhnyakrákra, mint a nem dohányzókra.
Diéta
Kutatások azt mutatják, hogy a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag egészséges táplálkozás, az egészséges testsúly fenntartása és a rendszeres testmozgás csökkentheti a méhnyakrák kockázatát. Ennek oka valószínűleg az, hogy az egészséges életmód optimalizálja az immunrendszer működését és csökkenti a méhnyakrák kockázatát. a rákot elősegítő változások hatása a testben.
Ezenkívül egy dél-amerikai kutatási tanulmány azt sugallta, hogy a kurkumin, egy antioxidáns tulajdonságú fűszer ígéretes lehet a méhnyakrák gátlásában egy kutatási környezetben. Az antioxidánsok olyan természetben előforduló anyagok, amelyeket beszerezhet bizonyos típusú élelmiszerek (különösen gyümölcsök és zöldségek), amelyek segíthetnek ellensúlyozni a szervezetben lévő szabad gyököket, amelyek a rák kialakulásához társultak. Bár az előnyök megerősítéséhez további kutatásokra van szükség.
Fontos arra is összpontosítani, hogy az étrend-kiegészítők helyett teljes ételekből szerezzenek antioxidánsokat, mivel a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az antioxidáns-kiegészítők gyakran alig vagy egyáltalán nem befolyásolják a rák kockázatát vagy a halálozást, és egyesek még növelhetik is a rák kockázatát. A
IUD használata
Az intrauterin eszköz (IUD) egy olyan fogamzásgátló módszer, amelyet az orvos a méhbe helyez. A készülék helyzete megakadályozza a terhességet, és az IUD spermicid gyógyszereket is tartalmazhat.
16 kutatási vizsgálat szisztémás elemzése, amelybe 12 482 nő vett részt, arra a következtetésre jutott, hogy a méhnyakrák egyharmadával ritkábban fordul elő azoknál a nőknél, akiknél IUD van. Nem teljesen világos, hogy miért jelentkezik ez a hatás, de vélhetően összefüggésben áll a az immunrendszer válasza az IUD-okra.
HPV oltás
A HPV vírusnak számos különféle törzse létezik, és az oltás azokat célozza meg, amelyek a méhnyakrák legnagyobb kockázatát jelentik.
A HPV 16 és 18 fertőzés az összes méhnyakrákos eset körülbelül 70% -át, valamint az anális, pénisz, valamint a fej és a nyak rákos megbetegedéseinek magas arányát jelenti. A méhnyakrák eseteinek további 20% -a HPV 31, 33, 34, 45, 52 és 58. További méhnyakrákhoz kapcsolódó HPV vírusok a HPV 35, 39, 51, 56, 59, 66 és 68.
Az alacsony kockázatú HPV törzsek A HPV 6 és 11 törzsek általában nem okoznak rákot, de a genitális szemölcsök kialakulásához vezethetnek.
A Gardasil 9 az Egyesült Államokban elérhető oltási lehetőség; vannak mások, amelyek nemzetközileg elérhetők. Védelmet nyújt a HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 és 58 ellen. Az oltást két vagy három lövés sorozatában adják hat-12 hónap alatt. A comb vagy a felkar izomba injektálják, és általában enyhe fájdalmat és kényelmetlenséget okoz.
A Gardasil 9 mindenki számára ajánlott, 26 éves korig, és néhány ember 45 éves koráig, az új fertőzések és a HPV terjedésének megelőzése érdekében. Az oltást akkor végezheti, ha szexuálisan aktív és ebben a korcsoportban van.
Korábban két másik vakcinát alkalmaztak: a Gardasil és a Cervarix. Az eredeti Gardasil vakcina védelmet nyújtott a HPV 6, 11, 16 és 18 számára; A Cervarix csak a HPV 16 és 18 ellen nyújtott védelmet, de mint megjegyeztük, ezek a törzsek a fertőzések körülbelül 70% -át teszik ki.
Bár úgy gondolták, hogy a HPV-oltás csökkentheti a méhnyakrák kockázatát, egy 2020-as tanulmány bizonyítékokkal szolgált e feltételezés alátámasztására. Svéd nők és lányok kvadrivalens vakcinát kaptak (HPV vakcinát, amely a fenti törzsek közül négy ellen védett), és a méhnyakrák előfordulását monitorozták.
Azok között, akik 17 éves koruk előtt kapták az oltást, a méhnyakrák előfordulása 88% -kal alacsonyabb volt, mint azoknál, akiket nem oltottak be. A később oltott nők körében (17 és 30 év között, még akkor is, ha már szexuálisan aktív) a betegség előfordulása 53% -kal alacsonyabb volt.
A HPV oltás nagymértékben csökkentheti a méhnyakrák kialakulásának kockázatát.
Ellenőrzések és szűrés
Ha viszketést, vérzést vagy kényelmetlenséget tapasztal a hüvelyterületen, feltétlenül jelezze ezeket a problémákat orvosának. Ezek a HPV, a méhnyakrák vagy más nemi úton terjedő betegség vagy betegség korai jelei lehetnek.
Természetesen az alapellátás orvosával és / vagy nőgyógyászával rendszeresen ellenőrizni kell még akkor is, ha nincsenek ilyen tünetei. Az a tény, hogy a méhnyakrák jelenleg a nők körében a negyedik leggyakoribb rák, elég jó ok arra, hogy összességében rendszeresen keresse fel orvosát.
Szűrés
A Pap-kenet egy olyan szűrővizsgálat, amely képes felismerni a rák kialakulásával járó méhnyak-változások többségét, lehetővé téve a korábbi kezelést, ha a sikerarány magasabb. Az elsődleges HPV-teszt egy olyan vizsgálat, amely kimondottan a méhnyakrákhoz kapcsolódó magas kockázatú HPV-típusokat vizsgálja.
Orvosa a kismedencei vizsgálat során szövetmintát kap, egy kis ecsettel, amely összekaparja a méhnyakot.A teszt enyhén kényelmetlen, de nem igényel érzéstelenítést. Ez a teszt elvégezhető egy HPV-teszt mellett, vagy egy HPV-teszt elvégezhető egyedül (úgynevezett elsődleges HPV-teszt). Néhány percig, néhány óráig enyhe vérzést tapasztalhat, de nem szabad tartósan véreznie vagy fájnia.
A Pap-mintát mikroszkóp alatt vizsgálják, hogy azonosítsák a méhnyak sejtjeinek méretét, alakját és szerveződését érintő szabálytalanságokat. A nem rákos rendellenességeket gyakran cervicalis dysplasia-nak nevezik. A HPV-tesztet pozitívként vagy negatívként jelentik, és pozitív esetén fel lehet jegyezni a specifikus törzset. A tesztek után akár egy hétig is eltarthat, amíg elküldik orvosának.
A 2020-as irányelvek szerint vagy egyedül a HPV-teszt, vagy a HPV-teszt és a Pap-kenet kombinációja ajánlott ötévente, 25 éves kortól kezdődően és 65 éves korig folytatódni (mindaddig, amíg nincsenek rendellenességei) eredmények). Ha olyan területen él, ahol a HPV-tesztelés nem érhető el, akkor a háromévenkénti Pap-teszt alternatívát jelent. Gyakoribb vagy korai tesztelés ajánlható, ha rendellenes szűrővizsgálata van, vagy olyan egészségügyi állapota van, amely nagyobb kockázatot jelent.
A nőknek 25-65 éves koruktól ötévente HPV-tesztet vagy HPV-tesztet, valamint Pap-kenetet kell elvégezniük.
25 év alatti nők
A kezdeti szűrés életkorát 21 évről 25 évre emelték a 2020-as irányelvekben. Ennek oka, hogy a fiatal nőknél megszerzett HPV-fertőzések nagyobb valószínűséggel oldódnak meg anélkül, hogy méhnyak rendellenességeket okoznának, a 25 éven aluliak szűrése pedig felesleges kezelésekhez és mellékhatásokhoz vezethet. Ezenkívül ma már sok embert véd az oltás.
Ennek ellenére, ha 25 évesnél fiatalabb és szexuálisan aktív, célszerű vizsgálatot ütemezni nőgyógyásznál, háziorvosnál vagy gyermekorvosnál. Amellett, hogy segítenek eldönteni, hogy szükség van-e korábbi szűrésre, segíthetnek a terhesség vagy a fogamzásgátlás megtervezésében, és ha szükséges, értékelést végeznek más nemi úton terjedő betegségekről is.
Rendellenes eredmények nyomon követése
Ha HPV-tesztje pozitív, vagy ha a Pap-kenet a dysplasia jeleit mutatja, orvosa további vizsgálatokat javasolhat, például kolposzkópos vizsgálatot, vagy legalább gyakoribb nyomon követést. Néha szükség lesz kezelésekre a kóros sejtek eltávolítására. Azok számára, akiket jelentős diszplázia miatt kezeltek, a szűrést legfeljebb háromévente, legalább 25 évig ajánlják.
Méhnyakrák-orvos beszélgetési útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
Küldje el magának vagy egy kedvesének.
RegisztráljEzt az orvos-vita útmutatót a (z) {{form.email}} címre küldtük el.
Hiba történt. Kérlek próbáld újra.
Egy szó Verywellből
Bosszantó lehet, ha rendszeresen át kell esni a kismedencei vizsgálatokon és szűrni a méhnyakrákot, de hasznos lehet ezeket az olykor kínos látogatásokat más megvilágításban átfogalmazni. Megfelelő szűrés és utánkövetés mellett a méhnyakrák az egyik legkönnyebben megelőzhető rák. És mivel minden harmadik nőnél várhatóan rák alakul ki életében, egy kis megelőzés sok szívfájdalmat takaríthat meg.
.jpg)
