A tej és a pattanások közötti kapcsolat

Egyes orvosok úgy vélik, hogy amit eszünk, az valóban hatással lehet a bőrünkre és súlyosbíthatja a pattanásokat. Meglepő módon nem a csokoládéra vagy a burgonya chipsre mutatnak, hanem a tejre.

A tej kiváltja a pattanásokat?

Egyes kutatások összefüggést mutattak a tejbevitel és a pattanások előfordulása között. Úgy tűnik, hogy a tejivóknál súlyosabb pattanások alakulnak ki, mint a nem tejivóknál.

Az egyik tanulmány, amelyet aAz American Academy of Dermatology folyóirata, a tizenéves fiúk étrendjét vizsgálta. Azok a fiatal férfiak, akik a legtöbb tejet itták, általában a legrosszabb pattanásokkal is jártak.

Érdekes, hogy a sovány tej gyakrabban indukálta a kitöréseket, mint a teljes tej, ezért úgy tűnik, nem a tej zsírtartalma a bűnös.

Hogyan befolyásolhatja a tej a bőrt?

Miért járulnának hozzá bizonyos tejtermékek a pattanásokhoz? Egyesek szerint a tejben található hormonok. A tej androgén hormonokat tartalmaz, amelyek régóta társulnak a pattanások kialakulásához.

A tesztoszteron egy androgén hormon, és szorosan kapcsolódik a pattanások fejlődéséhez. Leggyakrabban férfihormonnak gondolják, de a nők is termelnek tesztoszteront, bár kisebb mennyiségben.

A tesztoszteron bonyolult láncreakció révén dihidrotesztoszteront (DHT) hoz létre. A DHT stimulálja a faggyúmirigyeket, zsírosabb bőrt hoz létre, amely hajlamosabb a pórusok elzáródására és végső soron pattanásokra.

Az IGF-1 növekedési faktor

Sok tejtermelő a tehenének további hormonokat is ad, hogy ösztönözze a tejtermelést és lehetővé tegye a tehén számára, hogy több tejet termeljen. Ennek eredményeként a legtöbb tej nagyon magas IGF-1-tartalommal rendelkezik.

Az IGF-1 olyan növekedési faktor, amely az emberi testben csúcsosodik ki serdülőkorban, amikor a pattanások általában a legrosszabbak. Úgy gondolják, hogy az IGF-1 a tesztoszteronnal és a DHT-vel együtt pattanásos pattanásokat vált ki.

Számos tanulmányban a magas tejfogyasztás a magas IGF-1 szinthez kapcsolódott. Ismét a sovány tej magasabb IGF-1 szinttel társult, mint a teljes tej.

A sovány tej feldolgozása megmagyarázhatja, miért kapcsolódik gyakrabban a pattanások súlyosságához, mint a teljes tej. Tejsavófehérjéket adunk hozzá, hogy a sovány tej krémesebb állagú legyen. Egyesek feltételezik, hogy ezek a fehérjék befolyásolják a pattanások fejlődését.

Kapcsolat a tejtermelés és a pattanás súlyossága között

Fontos megérteni, hogy egyik tanulmány sem mutatott pozitív bizonyítékot arra, hogy a tej pattanásokat okoz. Valójában csak egy lehetséges kapcsolatot mutatnak a tejtermékek és a pattanások súlyossága között.

Ez azt jelenti, hogy egy pohár tej, sőt naponta több pohár tej elfogyasztása nem okozza azt, hogy az egyébként tiszta bőrű ember hirtelen pattanásokban kezdjen kitörni. A kutatás azt mutatja, hogy a tejfogyasztás súlyosbíthatja a pattanásokat azoknál az embereknél, akik már hajlamosak a kitörésre.

Véleménykülönbség a szakemberek között

Természetesen nem mindenki pattanásokban tör ki, akik sok tejet isznak, és sokan nem értenek egyet ezekkel a megállapításokkal.

Sok orvosi szakember óvakodik a következtetések levonásától, mert nem veszi figyelembe a pattanások súlyosságát befolyásoló egyéb tényezőket. Azt is gyorsan rámutatják, hogy a tanulmányok nemlinktej a pattanások kialakulásáig; csak összefüggést állapítanak meg a tejfogyasztás és a pattanások súlyossága között.

A kutatók legnagyobb problémája ennek az elméletnek a bizonyítása. Kettős-vak, randomizált, kontrollos vizsgálatra (a kutatás során az arany standardnak tekinthető) nincs mód, mert semmi sem használható megfelelő tejként a placebóhoz.

Még mindig nincsenek szilárd bizonyítékok arra, hogy a tejfogyasztás okozza, vagy akár súlyosbítja a pattanásokat. Sokkal több kutatásra van szükség, mielőtt ez az elmélet bebizonyítható lenne.

A tejmentes filozófia

Mégis, néhány orvos új nézetet vall arról, hogy az étrend hogyan befolyásolja a bőrt, és ennek a tejmentes filozófiának vannak hívei. Egyes bőrgyógyászok azt mondják, hogy sikerrel jártak abban, hogy a betegek kivágják a tejet és a tejterméket az étrendből.

A tej kiváltó tényező számodra? Csak te mondhatod el. Ha nagy tejivó vagy, érdemes néhány hónapig kivágnod az étrendből, hogy lássuk, javulást észlel-e a bőrödön, különösen akkor, ha a pattanások nem reagálnak jól a hagyományosabb kezelésekre.

A pattanások általában önmagukban is gyarapodnak és gyengülnek. Tehát, hogy valóban kipróbálhassa ezt az elméletet, több hónapig ki kell választania az étrendből a tejterméket, hogy jól érezhesse magát, ha az Ön számára megfelelő.

Kezelés

Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a tej betiltása az étrendből javítja a pattanásait, valószínűleg nem lesz elegendő a bőr teljes tisztításához. Ehhez szüksége lesz egy pattanáskezelő gyógyszerre.

A vény nélkül kapható termékek működhetnek, ha a pattanása enyhe. De a legtöbb ember a vényköteles pattanásos gyógyszerekkel éri el a legjobb eredményt.