Ha Önnek miokardiális infarktusa volt (MI), amelyet informálisan szívinfarktusnak is neveznek, akkor a szívizma megsérült. Ha elegendő kárt okoztak, fennállhat a szívelégtelenség kialakulásának kockázata, még akkor is, ha enyhe MI-je volt, amely csak minimális vagy mérsékelt kárt okozott. (Nagyon nagy szívrohamban szenvedő embereknél a szívelégtelenség kockázata akut, és az MI első néhány órájában vagy napjában jelentkezhet).
A szívroham utáni szívkárosodás mértékétől függetlenül a megfelelő gyógyszeres terápia és az életmód megváltoztatása hatékony lehet a szívelégtelenség kialakulásának késleltetésében vagy megakadályozásában.
2:00A szívelégtelenség tünetei és szövődményei
Hogyan gyógyítja meg a szív önmagát
Szívroham után az izom sértetlen részei megnyúlnak, megkísérelve átvenni a sérült izom munkáját. (A szív megnagyobbodásának klinikai kifejezése a kardiomegalia.)
Ennek a "szív-átalakításnak" nevezett folyamat eredményeként a szív nagyobb lesz. Ez lehetővé teszi, hogy erőteljesebben összehúzódjon, de idővel gyengíti az izmokat is, ami hozzájárul az MI után a megnövekedett szívelégtelenség kockázatához.
Az MI után a szív egészségének felmérésére a kardiológus általában nem invazív képalkotó tesztet használ - akár multigált felvételi (MUGA) vizsgálat, akár echokardiogram segítségével - annak meghatározására, hogy mi az úgynevezett bal kamrai ejekciós frakció (LVEF). A
Az LVEF a bal kamra által minden szívverésnél kiszivattyúzott vér százalékos aránya. 40% -nál kisebb LVEF azt jelzi, hogy jelentős szívkárosodás történt.
A szív átalakításának megakadályozása
Szívroham után valószínűleg felírják Önnek a háromféle gyógyszer egyikét, amelyek ismerten jelentősen csökkentik az átépülést az MI után, ezáltal javítva a túlélési arányt azoknál az embereknél, akiknek a közelgő szívelégtelenség jelei vannak: béta-blokkolók, angiotenzin-receptor-blokkolók (ARB-k) és angiotenzin -konvertáló enzim inhibitorok - más néven ACE inhibitorok.
A béta-blokkolók úgy működnek, hogy blokkolják az adrenalin szívre gyakorolt hatását. A legtöbb MI-ben szenvedő embernek béta-blokkolót kell kapnia, kivéve a súlyos asztmában vagy más tüdőbetegségben szenvedőket. A béta-blokkolók mellékhatásai: fáradtság, szédülés, gyenge keringés, gyomor-bélrendszeri tünetek, szexuális diszfunkció és súlygyarapodás.
Úgy gondolják, hogy az ACE-gátlók segítenek megelőzni vagy késleltetni a szívroham utáni átalakulást, ezáltal csökkentve a visszatérő MI, stroke vagy hirtelen halál kockázatát. Köztudottan jelentősen javítják a hosszú távú túlélést.
Az ACE-gátlók mellékhatásai között szerepel a köhögés, az alacsony vérnyomás, a szédülés, a kiütések, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek és a veseműködés romlása. Azok, akiknek nem szabad ACE-gátlót szedniük, terhes nők, súlyos vesebetegségben szenvedők, magas káliumszintűek és duzzanatot okozó allergiás reakciók.
BétablokkolókCoreg (karvedilol)
Nebivolol
Zebeta (bizoprolol)
Toprol (metoprolol-szukcinát)
Atenolol
Propanolol
Capoten (kaptopril)
Vasotec (enalapril)
Zestril (lisinopril)
Altace (ramipril) Mavik (trandolapril)
Mavik (trandolapril)
A szív egészségének fenntartása
A szíved egészségének megőrzéséhez és az újabb szívbetegségek megakadályozásához kulcsfontosságú lesz az, hogy hogyan éled a mindennapjaidat. Ez azt jelentheti, hogy jelentősen megváltoztatja étrendjét, aktivitási szintjét és bizonyos szokásait, amelyek befolyásolják a szív egészségét:
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzás felgyorsítja az érelmeszesedés kialakulását azáltal, hogy növeli a rossz koleszterin (LDL) szintjét és csökkenti a vér jó koleszterin (HDL) szintjét. Ezenkívül felgyorsítja a pulzusszámot, megemeli a vérnyomást és növeli a vérrögképződési hajlamot.
- Javítsa étrendjét. A szív-egészséges étrendre összpontosítva maximalizálja a zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, baromfi, hal, hüvelyesek, nem trópusi növényi olajok és diófélék mennyiségét. Korlátozza a vörös hús, édességek és üdítők fogyasztását.
- Gyakorlat. Foglalkozzon fizikai aktivitással legalább a nap 30 percében, a hét legtöbb napján. Kutatások kimutatták, hogy heti legalább 150 perc közepes intenzitású fizikai aktivitás hozzájárulhat a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentéséhez, valamint a testsúly csökkentéséhez.
- Fogyjon le, ha túlsúlyos. Az elhízás veszélyezteti a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást és az inzulinrezisztenciát, amely a 2-es típusú cukorbetegség előfutára. Ezek a tényezők növelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
- Csökkentse a vérnyomását. Az optimális vérnyomásérték kevesebb, mint 120/80 Hgmm. Eljuthat oda, ha az előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedi, testmozgást végez és csökkenti a nátrium bevitelét.
- Tartsa kézben a cukorbetegséget, ha van ilyen. A 65 év alatti cukorbetegek legalább 68% -a meghal valamilyen szívbetegségben. A
- Kezelje a stresszt. A kutatások a krónikus stresszt a gyulladáshoz kötötték, amely hozzájárulhat a koszorúér betegségéhez.
- Korlátozza az alkoholt. A túl sok ivás növelheti a vérnyomást, növelheti a kardiomiopátiát, hozzájárulhat a magas trigliceridszinthez és szabálytalan szívverést eredményezhet. A mérsékelt mennyiségű alkohol némi előnyt jelenthet a szív számára. A mérsékelt nőknél legfeljebb egy ital, a férfiaknál két italnál több. Az ital meghatározása 5 uncia bor vagy 12 uncia rendes sör.
- Vigyázzon a fogaira. A vizsgálatok szerint az ínybetegség (ínygyulladás) növelheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát, mivel a száj fertőzött területein magas a baktériumszint. Az ínygyulladás a test más részein is fokozhatja a gyulladást.
- Eleget aludni. Az alváshiány a szívbetegségek jelentős kockázati tényezője. Az alváshiány utáni nap estéjén a szimpatikus idegrendszeri aktivitás és a vérnyomás emelkedik, és ez a növekedés a koszorúér-betegség fokozott kockázatával jár.
Bár nem változtathatja meg azt a tényt, hogy szívrohama volt, bizonyos figyelmet fordítva a gyógyszerekre, az életmódra és az étrendre, valószínűleg megakadályozhatja a másikat és lelassíthatja a szívbetegség progresszióját.
