A berberin olyan vegyi anyag, amely számos gyógynövénytípusban megtalálható, például az egész világon megtalálható növények kérgében, gyökereiben és rizómáiban, valamint kiegészítő az egészséges élelmiszerboltokban. A berberin egészségügyi előnyei évszázadok óta ismertek, és az indiai és a kínai orvoslás különböző betegségei kezelésére használják, a cukorbetegségtől a fertőzésekig. Sárga árnyalata miatt egyes kultúrák szövetek festésére is használták.
Az elmúlt években egyes növényekből izolált berberint gyulladás, rák, ízületi gyulladás és szívelégtelenség kezelésében is tanulmányoztak. Még vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy a berberin hatékonyan csökkentheti a koleszterin és a triglicerid szintjét.
Podor László / Getty ImagesA legújabb tanulmányok ígéretet mutatnak
Bár van néhány humán vizsgálat, amely a berberin lipidszintre gyakorolt hatását vizsgálja, e vizsgálatok többségét hörcsögökön és egereken végezték. Ezekben a vizsgálatokban a berberint különféle gyógynövényekből gyűjtötték össze, köztük az aranygyökér gyökérből és a Huanglianból.
Állatkísérletekben a berberint naponta 100 és 250 mg / testtömeg-kg között adták be. Úgy tűnt, hogy a berberin 31% -kal csökkenti az összkoleszterinszintet. Ezenkívül a trigliceridszint majdnem 32% -kal, az LDL-koleszterinszint pedig 25% -kal csökkent. Bár tesztelték a HDL-t, a berberin, úgy tűnik, nem befolyásolta nagyban.
Úgy tűnt, hogy a berberint vizsgáló néhány humán tanulmány visszhangozza az állatokon végzett vizsgálatokat. 500 mg Berberine-t magas koleszterinszinttel rendelkező egyéneknek adtak naponta kétszer-háromszor, legfeljebb három hónapig. Ennek eredményeként a teljes koleszterinszint 29% -ra csökkent. A triglicerid és az LDL koleszterinszint szintén csökkent a berberin bevitele következtében. Például az LDL-koleszterinszint átlagosan 21% -kal, míg a triglicerid szint 22 és 35% között csökkent. A HDL szint viszont nem látszott jelentősen megváltozni a berberin hozzáadásával.
Hogyan hat a Berberine alacsonyabb koleszterinszintre?
Bár a berberin hatása a koleszterinszint csökkentésére nem teljesen ismert, a tudósok néhány elmélettel rendelkeznek erről a legújabb tanulmányok alapján. Úgy gondolják, hogy a berberin képes növelni az LDL-receptorok számát a májban, ami hozzájárulhat az LDL-koleszterin szervezetből történő kiürüléséhez. Úgy tűnik, hogy a Berberine a testben lévő zsírok előállításában részt vevő jelátviteli utakon is hat. A berberinről szintén kimutatták, hogy a fitoszterinhez hasonlóan működik, blokkolva a vékonybélből a lipidek felszívódását.
Szedje-e a Berberine-t alacsonyabb koleszterinszintre?
A berberin koleszterinszint csökkentésére történő felhasználását vizsgáló tanulmányok ígéretesnek tűnnek, azonban további kutatásokra van szükség, mielőtt ajánlott koleszterinszint-csökkentő szerként felvehetnék.
Berberine-nek kellenenemújszülötteknek adható, mivel agykárosodást okozhat, vagy terhes nőknek és szoptató nőknek (károsíthatja a magzatot vagy az újszülöttet).
A Berberine önmagában nehéz megtalálni a lipidszint csökkentésére szolgáló kiegészítést. Számos gyógynövény-kiegészítő és növény kapható azonban kereskedelemben, amelyek nagyobb mennyiségű berberint tartalmaznak, beleértve:
- Goldenseal gyökér (Hydrastis canadensis L)
- Ohiói szőlőgyökér (Berberis aquifolium)
- Borbolya (Berberis vulgaris)
- Huanglian (Coptis chiensis)
A berberin tartalma minden növényi növény között változik. Ezenkívül, mivel a növényi kiegészítőket az FDA nem szabályozza, bármely kiegészítő termék tényleges tartalma eltérhet a címkén szereplőtől. Emiatt és mivel a berberin lipidcsökkentő hatásainak tudományos bizonyítékai hiányosak, a berberin-kiegészítők szedése a lipidszint csökkentése érdekében jelenleg nem ajánlható.
A berberint tartalmazó termékeknél jelentett mellékhatások közé tartozik a fejfájás, a hasi puffadás és az émelygés. Ezeknek a gyógynövényeknek az egészségi állapotokra gyakorolt hatása nem teljesen ismert, és nem ismert, hogy a berberintartalmú kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek-e bármilyen más szedett gyógyszerrel.
.jpg)
.jpg)
