Bizonyos típusú inozitol ígéretet mutat elsődleges kezelésként a policisztás petefészek szindrómában vagy PCOS-ban szenvedő nők számára. Az inozitok olyan szénhidrátok, amelyek befolyásolhatják a szervezet inzulinreakcióját, és kiegészítőként felhasználva javíthatják a PCOS metabolikus és reproduktív aspektusait.
Bár a kutatás ígéretes, fontos megérteni az inozitol alapjait, mivel ez vonatkozik a PCOS-ra. Itt van, amit tudnia kell, de ne felejtse el beszélni orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést bevenne.
Inozitok és PCOS
Az inozitokat, például a mio- és d-chiro inozitot (DCI) a B-vitamin csoport tagjának tekintik, de valójában szénhidrátok (cukrok), amelyek antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek. Az inozitol egészségesebb ételekben található meg, például gyümölcsökben, babokban, szemekben és diófélékben, bár a test is előállítja.
A Myo és a DCI másodlagos hírvivőként működik, amelyek továbbítják az inzulinszabályozásban részt vevő jeleket. Úgy gondolják, hogy a PCOS-ban szenvedő nőknél hibás lehet a szervezet azon képessége, hogy a myo-t DCI-vé alakítsa, ami hozzájárul az inzulinrezisztenciához és a meddőséghez.
Az inozitol kiegészítése jól tolerálható (nincsenek gyomor-bélrendszeri mellékhatások, mint például a metforminnal kapcsolatosak), és kimutatták, hogy javítja az inzulinszintet és csökkenti az intenzív vágyakat.
A Myo és a D-Chiro Inositols kombinálása
Az inozitol hatásaival kapcsolatos újabb kutatások kimutatták, hogy a test legtöbb szövetében a myo és a DCI aránya megközelítőleg 40: 1. E két kiegészítés kombinációjának ebben az arányban történő bevétele, nem csupán a myo vagy a DCI önmagában történő bevétele ajánlott.
A mio-inozitollal összehasonlítva a PCOS-ban szenvedő nők több előnyt tapasztaltak az anyagcsere paramétereivel (az inzulin, a koleszterin és a gyulladásos markerek csökkentésével) kapcsolatban, amikor a mio és a DCI kombinációját vették be.
A metforminnal összehasonlítva a myo és a DCI kombinációja 40: 1 arányban szignifikánsan jobb eredményeket mutatott a fogyás, az ovuláció és a terhesség arányában (46,7% vs. 11,2%).
Az inozitol arány befolyásolja a tojás minőségét és termékenységét
A test myo és DCI arányának fiziológiai arányának egyensúlyhiánya befolyásolhatja a tojás minőségét. A myo-inozitolról kimutatták, hogy javítja a tojásminőséget a PCOS-ban szenvedő nőknél, míg a magas dózisban (napi 600–2400 mg) alkalmazott DCI negatívan befolyásolja a petesejtek minőségét (a petefészkében petévé váló sejtek) és a petefészek válaszát.
Sőt, minél magasabb a DCI dózisa (és minél jobban kiegyensúlyozatlan a Myo és a DCI aránya), annál rosszabbá válik a petesejtek minősége és a petefészek válasza.
Inozitol és terhességi cukorbetegség
Felvetődött, hogy a PCOS-ban szenvedő nőknél a terhesség alatt fokozottan fennállhat a terhességi diabetes mellitus (GDM) kockázata. Tanulmányok kimutatták, hogy a myo-inozitol kiegészítése a terhesség alatt hatékonyan csökkentheti a GDM kockázatát mind a túlsúlyos, mind a PCOS-ban szenvedő nőknél.
Egy tanulmányNőgyógyászat Endokrinológiamutatta a GDM prevalenciáját a PCOS-ban szenvedő terhes nők körében, akik myo-inozitol csoportot vettek, 17,4%, szemben a kontroll csoport 54% -ával.
Egy szó Verywellből
A kutatás támogatja az inozit-kiegészítők kombinációinak alkalmazását a PCOS-mal kapcsolatban. Ha van ilyen állapota, érdemes megbeszélnie orvosával, hátha előnyös lehet Önnek. Ne feledje, hogy nem jó ötlet orvosi útmutatás nélkül kipróbálni az inozit-kiegészítést, különösen a mio-inozit és a DCI kombinációjának kísérlete során.
-test-for-dementia.jpg)
.jpg)
