Egészséges Öregedés

Az öregedés kihívásokkal jár, de legyőzheti a legfontosabb kihívásokat azáltal, hogy ismeri a figyelmeztető jeleket és konkrét lépéseket tesz annak érdekében, hogy egészségesebb legyen.

Tudjon meg többet a várható élettartamról az egész világon, összehasonlítva a 10 és az utolsó 10 ország számát 2006-ban és 2017-ben.

A szovjet korszakban Abháziát a leghosszabb életű emberként ismerték. Ismerje meg figyelemre méltó élettartamukat.

Az étcsokoládé csökkenti a vérnyomást és csökkenti a koleszterinszintet, de a csokoládé valóban meghosszabbítja az életedet? Lásd a kutatási eredményeket arról, hogy mennyit kell enni.

A kék zónák olyan helyek a világon, ahol az emberek élnek a legtovább. A Vitality Compass egy várható élettartam kalkulátor, amely a kék zóna hosszú élettartamának adatain alapul.

Gondolkozott már azon, hogy fog kinézni a jövőben? Tudja meg ma az interneten vagy az okostelefonhoz készült alkalmazásokban elérhető korosztályos szoftverrel.

Az öregedés telomer elmélete az egyik legkiemelkedőbb élettartam-koncepció. Tudjon meg többet az öregedési folyamatról és arról, hogy mi történik a sejtek osztódásával.

A HGH vagy az emberi növekedési hormon öregedésgátló kiegészítőként népszerű. Ismerje meg mellékhatásait, költségeit és az öregedést és az izomtömeg hatását.

Okinawa egy kék zóna: a világ öt részének egyike, ahol az emberek hosszabb ideig élnek. Ismerje meg az egészséges öregedés és az okinawani élettartam titkait.

Tudja meg a statisztikákat egy átlagos férfi magasságáról, súlyáról, testtömeg-megoszlásáról, egy életen át tartó szívveréséről, víztartalmáról és egyebekről.

Ismerje meg azokat a tényezőket, amelyek hosszú élettartamhoz vezetnek, és 5 dolgot, amellyel javíthatja a hosszabb élet esélyeit.

Válasszon ebből a 10 finom, egészséges ételből, amelyek segítenek a testének az öregedés elleni küzdelemben és növelik a várható élettartamot.

A várható élettartam különféle egészséges öregedéssel és életmódbeli változásokkal meghosszabbítható. Használja ezeket a tippeket a hosszabb élethez és a várható élettartam növeléséhez.

Egy-egy embert küldtünk a legjobb online élettartam-számológépek mindegyikéhez, hogy megtudjuk, melyek a legjobbak. Tudja meg, meddig fog élni ezekkel az eszközökkel.